E padrões claros surgiram. Os níveis de 147 proteínas foram fortemente associados à condição física inicial das pessoas, descobriram os pesquisadores. Se alguns desses números de proteínas fossem altos e alguns baixos, os perfis moleculares resultantes indicavam como alguém estava em forma.
O mais intrigante é que um conjunto separado de 102 proteínas tendia a prever as respostas físicas das pessoas aos exercícios. Os níveis mais altos e mais baixos dessas moléculas, poucas das quais se sobrepõem a proteínas relacionadas à aptidão inicial das pessoas, profetizaram até que ponto a capacidade aeróbia de uma pessoa aumentaria, se é que aumentaria, com o exercício.
Finalmente, como a aptidão aeróbica está fortemente relacionada à longevidade, os cientistas verificaram os níveis das várias proteínas relacionadas à aptidão no sangue de pessoas inscritas em um estudo de saúde separado que incluiu registros de mortalidade e descobriram que as assinaturas de proteínas implicam em uma aptidão mais baixa ou mais alta resposta significava vidas mais curtas ou mais longas.
Tomados em conjunto, os resultados do novo estudo sugerem que “ferramentas de perfil molecular podem ajudar a personalizar” planos de exercícios, disse o Dr. Robert Gerszten, professor de medicina da Harvard Medical School e chefe de medicina cardiovascular do Beth Israel Deaconess Medical Center, que conduziu o novo estudo com seu autor principal, Dr. Jeremy Robbins, e outros.
Alguém cuja assinatura de proteína da corrente sanguínea sugere que eles poderiam ganhar baixo condicionamento físico com uma rotina padrão de caminhada moderada, ciclismo ou natação, por exemplo, poderia ser empurrado para exercícios de maior intensidade ou treinamento de resistência, disse o Dr. Gerszten.
No entanto, esta área de pesquisa ainda está em sua infância, ele e Robbins disseram. Os cientistas precisarão estudar muito mais pessoas, com disparidades muito maiores em sua saúde, forma física, idade e estilo de vida, para se concentrar em quais proteínas são mais importantes na previsão da resposta de um indivíduo ao exercício. Os pesquisadores também esperam voltar e descobrir de onde essas moléculas se originaram, para entender melhor como o exercício refaz nossos corpos e molda nossa saúde. Espere resultados adicionais e mais refinados em alguns anos, disse o Dr. Gerszten.