Depressão: Você conhece os sintomas?
Eles incluem a sensação de vários dos seguintes por pelo menos 2 semanas:
- Sentindo-se triste, ansioso ou vazio
- Sentindo-se sem esperança ou pessimista
- Sentindo-se culpado, sem valor ou desamparado
- Não gosta de coisas que você costumava curtir
- Problemas com concentração, memória ou tomada de decisões
- Dormir muito ou pouco
- Mudanças de apetite
- Ganhando ou perdendo peso
- Sentindo-se inquieto ou irritado
- Pensamentos de suicídio ou morte
Você pode não ter tudo isso. Os médicos chamam de ” depressão maior ” se você tiver pelo menos 5 desses sintomas por pelo menos 2 semanas. Pessoas com depressão maior também podem ter outros sintomas físicos, como dor ou outras doenças que pioram, dores de estômago, dores de cabeça ou problemas digestivos.
Em crianças e adolescentes , os sintomas podem incluir:
- Insônia , fadiga , dor de cabeça , dor de estômago, tontura
- Apatia, retirada social, perda de peso não intencional
- Abuso de drogas ou abuso de álcool , queda no desempenho escolar, dificuldade de concentração
- Isolamento da família e amigos
A depressão pode variar de leve a grave. Os médicos costumavam chamar as formas mais leves de “distimia” se durasse pelo menos 2 anos em adultos (1 ano em crianças e adolescentes). Agora, é chamado de “transtorno depressivo persistente”.
Todo mundo se sente triste ou triste de vez em quando. Essas são emoções normais. Depressão é diferente. Se durar mais de duas semanas e não se elevar, ou se você começar a notar outros sintomas físicos, como alterações no sono , apetite ou energia, procure ajuda. Você poderia começar com o seu médico regular ou um profissional de saúde mental.
Ligue para o seu médico se:
- Você ou um ente querido tem pensamentos suicidas.
- Você acha que você ou um ente querido está deprimido. Existem tratamentos eficazes.
Também é aconselhável verificar com seu médico se você está considerando tratamentos alternativos ou complementares para a depressão . Seu médico pode ajudá-lo a avaliar os riscos, os benefícios e o que é melhor para você.
