Após seu ataque cardíaco, as regras de vida de um britânico decolam no LinkedIn

Enquanto estava sentado em frente ao computador em uma tarde de domingo recente se preparando para a semana de trabalho que se aproximava, Jonathan Frostick, gerente de programa de um banco de investimento em Londres, disse que não conseguia respirar. Seu peito apertou e suas orelhas começaram a estalar. Ele estava tendo um ataque cardíaco.

Seus primeiros pensamentos foram como isso alteraria sua vida profissional.

“Eu precisava me encontrar com meu gerente amanhã”, escreveu Frostick, que trabalha para o HSBC, em um postar no LinkedIn. “Isso não é conveniente.”

Mais tarde, durante a convalescença em uma cama de hospital, Frostick começou a examinar sua vida, escreveu ele. Abaixo de uma foto sua em sua cama de hospital, ele postou novos votos para sua vida no futuro:

“Não passo mais o dia todo no Zoom.”

“Estou reestruturando minha abordagem de trabalho.”

Eu não aguentava mais o drama no local de trabalho. “A vida é muito curta”, escreveu ele.

Finalmente: “Quero passar mais tempo com minha família.”

Desde que ele descreveu sua epifania há uma semana, sua postagem recebeu mais de 200.000 curtidas. Ele recebeu mais de 10.000 comentários de leitores descrevendo como seu próprio encontro com a morte os levou a deixar o trabalho e fazer um balanço de como estavam vivendo suas vidas.

A postagem ressoou em um momento em que pessoas cansadas ao redor do mundo estão experimentando tédio, com medo Y mais estresse relacionado ao trabalho durante a pandemia de coronavírus.

Mesmo aqueles que tiveram a sorte de manter seus empregos questionaram seu propósito de vida como eles passando longas horas em chamadas do Zoom e respondendo e-mails à noite.

Ao mesmo tempo, os funcionários que conseguiram um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional durante a pandemia agora contam com um retorno ao escritório. fazendo-os reavaliar quanto tempo eles querem se dedicar ao trabalho.

“Conheço inúmeras pessoas nos últimos anos que sofreram doenças fatais simplesmente porque não há tempo de inatividade, sempre disponível”, escreveu um consultor administrativo de Alberta, Canadá, em resposta ao post de Frostick. “É absolutamente prejudicial para a nossa saúde, mas construímos uma existência que temos de continuar a impulsionar.”

Outra pessoa descreveu como ela ficou tão exausta do trabalho que foi internada em um hospital psiquiátrico.

“Posso me relacionar, mano”, escreveu um autodenominado empresário nigeriano, dizendo que vendeu seus muitos carros e casas para levar uma vida mais feliz e “espartana”. “Irmão, bem-vindo à vida real. Agora você vai realmente, realmente viver. “

Outros deram conselhos sobre como perder peso (o Sr. Frostick também prometeu perder 15 quilos) ou pediram que ele aparecesse em seus podcasts para que pudesse compartilhar sua história com seus ouvintes.

Além da remuneração e do status profissional, um trabalho oferece recompensas sociais, como elogios de colegas e supervisores, que podem se tornar viciantes, disse Glen Kreiner, professor de administração da Universidade de Utah.

As pessoas se tornam tão protetoras da identidade que cria um trabalho para eles que trabalharão longas e duras horas, sem parar para considerar se estão felizes ou satisfeitos, para protegê-la, disse o professor Kreiner.

“Nós, como humanos, tendemos a ser tolos em vez de conscientes”, disse ele. “Quando estamos em um estado estúpido, estamos no piloto automático.”

O professor Kreiner acrescentou: “Às vezes, é por isso que uma catástrofe como essa nos tira do piloto automático”.

O Sr. Frostick não respondeu imediatamente a uma mensagem de comentário.

Em um entrevista com a Bloomberg News, Frostick, pai de três filhos pequenos, disse que durante a pandemia ele e seus colegas passaram uma “quantidade desproporcional de tempo em ligações para o Zoom”.

Antes do ataque cardíaco, Frostick trabalhava 12 horas por dia, disse ele, sentindo falta dos colegas e sofrendo o isolamento de trabalhar de casa.

“Não podemos ter essas outras conversas perto de uma mesa ou perto da máquina de café, ou dar um passeio e bater um papo”, disse Frostick a Bloomberg. “Isso foi muito profundo, não apenas em meu trabalho, mas em toda a indústria de serviços profissionais.”

O porta-voz do HSBC, Robert A. Sherman, disse que a empresa comunicou aos funcionários a importância de equilibrar o trabalho com estilos de vida saudáveis.

“Todos nós desejamos a Jonathan uma recuperação completa e rápida”, disse ele por e-mail. “Também reconhecemos a importância da saúde e bem-estar pessoal e de um bom equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. A resposta a este tópico mostra o quanto isso está na mente das pessoas, e estamos incentivando todos a fazerem de sua saúde e bem-estar uma prioridade. “

Na quarta-feira, o Sr. Frostick agradeceu aos milhares de pessoas que escreveram para ele e escreveram que agora ele era capaz de se mover pela casa por duas a três horas seguidas.

Mais tarde, ele escreveu outro post em que indicava que havia passado de um exame de consciência para tentar responder a questões filosóficas profundas.

“Quem sou eu? É como um enigma que minha mente não consegue resolver”, escreveu ele. “Não tenho mais ideia de quem sou. Isso vai levar algum tempo … Você pode responder quem você é?”