Rompimentos familiares e afastamento ameaçam a saúde física e mental
Entre os entrevistados pelo Dr. Pillemer estavam crianças que nunca conheceram os avós ou que perderam todos os tipos de eventos familiares (festas de Natal, aniversários e aniversários, casamentos, viagens de férias e até funerais) devido ao rompimento de dois parentes adultos. .
Lacunas não resolvidas podem precipitar estresse crônico em um ou em ambos os participantes, o que prejudica sua saúde emocional e física. A ansiedade ou depressão resultante pode piorar doenças cardíacas e diabetes, causar problemas reprodutivos, minar a imunidade e até mesmo encurtar a vida de uma pessoa, sugerem estudos.
Por outro lado, os rompimentos às vezes podem salvar a saúde da pessoa que os desencadeou. Por exemplo, as pessoas podem remover de suas vidas um parente que é física ou emocionalmente abusivo ou que se envolve em atividades criminosas ou outro comportamento anti-social que consideram ameaçador ou repulsivo.
Um primo com quem eu tinha gostado de muitas visitas enquanto crescia desapareceu de minha vida para sempre quando ele se casou e sua esposa cortou todo contato com sua família porque o sogro era um canalha.
“O distanciamento pode ser adaptativo”, disse-me Kathleen Smith, terapeuta familiar em Washington, D.C. e autor de “Everything Isn Don’t Terrible”. “O distanciamento pode ser uma forma de controlar a ansiedade e a tensão insustentáveis.”
Mas, acrescentou Smith, as pessoas precisam perceber que as divisões familiares geralmente têm um custo, especialmente no que o Dr. Pillemer chama de “perda de capital social” – pessoas nas quais você pode confiar para obter apoio. espiritual, físico ou mesmo financeiro em momentos de dificuldade. ou estresse. Quem ajudará a cuidar dos filhos ou a administrar os negócios da família quando os pais estiverem gravemente doentes ou feridos?
A reconciliação geralmente não é fácil, mas as pessoas que o Dr. Pillemer entrevistou que tiveram sucesso disseram que valeu a pena. Eu posso atestar isso. Neste verão, ajudei a resolver uma rixa cheia de raiva entre dois parentes, um pai e um filho, que sabiam que realmente se amavam e precisavam um do outro, mas tinham visões radicalmente diferentes sobre como viver. Embora tenha fervido sob a superfície por um longo tempo, a separação final foi alimentada por e-mails não filtrados cheios de acusações comoventes e raivosas do filho e declarações como “Você arruinou minha vida, não posso viver com você nela”, levando o pai a envie um e-mail para uma refutação detalhada negando qualquer irregularidade.
