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Ultramaratona tem seu momento de ajuste de contas

“Ultrarunners querem ser duros”, disse Trishul Cherns, 64, de Middle Village, Nova York, que começou a correr ultramaratonas em 1978 e detém vários recordes de ultramaratonas canadenses. “Quero ser durão, mas todos somos culpados de querer ir longe demais”, disse ele.

O esporte está crescendo rapidamente. Existem corridas mais recentes, como a fase única. Ultra Trail du Mont Blanc com 106 milhas nos Alpes entre a Itália e a França e o Maratona des Sables de seis dias com 156 milhas através do Saara em Marrocos, e corridas históricas como a Maratona de Comrades (cerca de 56 milhas) na África do Sul e o Corrida de 100 milhas dos estados do oeste em Squaw Valley, Califórnia.

Mais de 600.000 pessoas correram uma ultramaratona em 2018, um salto de quase 350 por cento na última década e quase 1.700 por cento na década de 1990, de acordo com para um estudo recente da International Association of Ultrarunners, o órgão mundial que rege o esporte.

Eu sou um desses participantes mais novos e começou este ano com uma corrida de 24 horas. Eu os corro porque gosto de me desafiar mental e fisicamente, e gosto de fazer proezas atléticas que nunca pensei ser possíveis, especialmente na casa dos 40 anos. Ultras significam levar você ao limite: quanto tempo você pode ir, quão longe você pode ir, quais extremos você pode tomar. E eu corro essas corridas, especialmente corridas de trilha, sabendo dos riscos que correm. Não importa quantas precauções eu tome, ainda pode me machucar, ou pior.

À medida que o esporte cresce, também crescem as preocupações com a segurança. Os organizadores estão ansiosos para apaziguar aqueles famintos por um novo desafio, tornando seus eventos mais longos, mais difíceis e mais difíceis, com perigo adicional de terreno ou clima. E mais corridas de diretores de corrida menos experientes podem levar a eventos sem medidas adequadas.

As corridas podem exigir pessoal médico, requisitos de equipamento para garantir que os corredores tenham equipamentos de emergência, vários postos de socorro e pontos de verificação ao longo do percurso e requisitos de qualificação. (Um exemplo: algumas corridas de 100 milhas pedem aos corredores que mostrem que fizeram pelo menos uma corrida de 50 milhas antes de se inscreverem.)

Em alguns casos, os diretores de corrida também devem estar prontos e dispostos a tirar do campo os corredores em dificuldade, como Cherns fez em seu papel como diretora de corrida. Greater New York 100 corrida quando os corredores querem continuar, apesar de mostrar sinais óbvios de exaustão pelo calor.

Eu me aposentei de duas corridas de trail no meu tempo no esporte, e nas duas vezes os diretores de corrida tentaram me manter indo. Eu conhecia meu corpo bem o suficiente para saber que seria perigoso continuar devido à desidratação e fortes dores de estômago.

Este é um momento de ajuste de contas para o esporte e um momento de ver o que queremos que as corridas sejam no futuro. Mas é mais fácil falar do que fazer quando os participantes buscam superar a dor pela glória atlética ou pelo direito de se gabar de Strava.

A contagem regressiva para as provas de pista dos EUA continua, e neste fim de semana Portland Track Festival está repleto de alguns dos principais candidatos aos Jogos deste ano.

Os atletas olímpicos Brenda Martinez, Kate Grace, Matthew Centrowitz, Shelby Houlihan, Aisha Praught-Leer, Moh Ahmed, Hassan Mead, Lopez Lomong e Galen Rupp, entre outros corredores de primeira linha, vão competir. Aqui está o calendário e ele folhas de calor. Você pode ver morar aqui (Compra única de $ 5,99).

Você já terminou de correr e deu várias voltas no quarteirão para atingir um determinado número no seu relógio GPS? Sim, você está em boa companhia. Brendan Leonard ilustra o “Retorno de estacionamento” ritual nesta leitura divertida. “Estou plenamente ciente de que é ridículo, mas também é ridículo correr quando ninguém está perseguindo você, quando você pensa sobre isso”, escreve ele.

Mmm … verão. Repórteres e editores de alimentos compartilharam todos os frio-cremoso-crocante-salgado-delicioso coisas que eles mal podem esperar para comer e beber.

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